Le sport quand certains le pratique au quotidien d’autres le boude pour plusieurs raisons, manque de motivation, douleurs ostéoarticulaires, état physique…
L’association Bibi Pilates a fait le choix d’adapter de manière individuelle l’activité physique afin que tout le monde puisse se mettre ou remettre en mouvement.
Une remise en forme basée sur des gestes précis et maitrisés par Brigitte, professeur de Pilates. Se perfectionner ou tout simplement prendre du temps pour soie. Une cure de bien être en mouvement qui vous reconnectera avec vous-même. Sportifs et sportives le Pilates viendra compléter vos sports de prédilection pour gagner en souplesse mais aussi vous renforcer différemment.
Pour les moins aguerris de la pratique sportive, vous découvrirez une autre face du sport adapté. Que vous soyez jeune ou moins jeune, l’association bibi Pilates est ouverte à tous de 7 à 99ans et plus !